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開工! 巴西總統魯拉為中鐵在巴西首個鐵路專案奠基

中國新聞網4日報導,貫穿聯結巴西東西部的FIOL鐵路第一標段當地時間3日在巴伊亞州開工。巴西總統魯拉在奠基儀式上表示,鐵路將讓巴西「成為我們想要的規模」。據大陸中鐵十局集團巴西有限公司相關負責人介紹,巴西東西一體化鐵路(FIOL)第一標段由巴明公司(BAMIN)耗資15億雷亞爾投建,由中鐵十局和巴西Tiisa公司組成的TCR-10聯合體承建。巴西FIOL鐵路專案是中國中鐵在巴西落地的首個鐵路專案,也是中鐵十局在巴西首次中標並承建鐵路項目。此次承建FIOLl鐵路第一標段長126公里,預計工期為36個月。據《巴伊亞州郵報》報導,FIOL鐵路是巴西重要的物流基礎設施,貫穿巴西東西部,將巴伊亞礦山與伊爾海默斯港連接起來。預計將於2027年開始營運,專案建成後將極大地提升巴西礦產、農產品資源到東部大西洋港口的運輸效率;實現每年6000萬噸貨物的運載量,促進大宗商品出口,助力巴西中西部採礦業、農業和其他行業發展。據巴西通訊社報導,巴西總統魯拉當天在開工奠基儀式上表示,建設東西一體化鐵路和其他遍布全國的鐵路,是為了巴西的發展,「我們的國家將成為我們想要的規模」。

B群怎麼吃?藥師列7種情況 點名6族群更該補

B群是最受國人歡迎的保健食品,然而其種類繁多,該如何吃才正確?對此,藥師廖偉呈列出7種情況,包括營養補充、腰酸背痛、提升腦力、提振精神、解酒使用、預防心血管疾病及改善貧血。針對不同需求對應的配方也不同,其中像提升腦力,可吃高單位B1、B2;預防心血管疾病,則可補充B6、B9與B12。除此,他也提到,素食、老年人、常飲酒、孕婦、腎臟疾病、長期服用利尿劑等6族群,更要補充B群。廖偉呈在臉書粉專「微笑藥師Phar.Smile」與網站「微笑藥師網-你的居家保健資料庫」撰文表示,B群產品的保健用途,與其所含的成分、結構及劑量都有關係,他並列出7種不同情況,各自對應的選擇也不同,可依個人需求來決定:1、營養補充:綜合B群,建議攝取劑量(RDA)即可。廖偉呈解釋,RDA指的是每日營養素建議攝取量,根據不同性別、年齡和能量需求的健康人群,建議每日攝取各種必需營養素的量。2、腰酸背痛:高單位B1、B6、B12。3、提升腦力:高單位B1、B2。4、提振精神:高單位B1、B2、B3、B6、B12。5、解酒使用:B1、B2、B3。6、預防心血管疾病:B6、B9、B12。7、改善貧血:B6、B9、B12。不過,廖偉呈指出,若日常飲食攝取均衡,其實不必刻意補充太多的B群,因為它屬於水溶性物質,超出需求的量會被排出體外,多食無益。但若是以下這6類族群,建議可補充特定成份:1、素食者及老年人:維生素B12主要存在於動物性食物中,素食者,尤其是不攝取奶蛋的人較易缺乏。而老年人對B12的吸收能力降低,因此需求也會增加。2、常喝酒的人:酒精代謝需要B群的協助,因此常喝酒的人需求也會比較高。3、孕婦:懷孕期間需要攝取比一般成人多約1.5倍的維生素,特別是葉酸能促進胎兒神經系統的發育,同時B6可以減輕孕吐的症狀,因此建議攝取足夠的維生素B群。4、洗腎或慢性腎衰竭患者:腎功能不佳者由於飲食受限,及對核黃酸和葉酸的吸收降低,容易缺乏維生素B群。此外,在洗腎過程中,由於維生素B為水溶性物質,容易被移除,因此建議上述患者增加維生素B群的攝取量。5、長期服用利尿劑者:長期使用利尿劑者可能會出現胰島素阻抗現象,導致葡萄糖耐受性不良、血糖升高,因此需要攝取更多的維生素B1來幫助糖質代謝。★中時新聞網關心您:喝酒過量,有礙健康!

核廢水擬入海 日政府:持續對國際社會詳細說明

日本外務大臣林芳正今天跟聯合國國際原子能總署(IAEA)署長葛羅西(RafaelGrossi)會面後說,有關「核廢水」排放入海的安全性,會持續對國際社會進行詳細說明。福島第一核電廠在2011年311大地震遭受海嘯侵襲後發生核子事故,持續注水冷卻反應爐內熔融核燃料棒時產生的污染水等,透過淨化裝置去除氚以外多數輻射物質剩下的水,就稱為「核廢水」(含氚廢水,即ALPS處理水)。日本經濟新聞、產經新聞及日本放送協會(NHK)報導,日本首相岸田文雄下午將跟葛羅西會面,接受IAEA一份涵蓋「核廢水」排放入海安全評估的綜合報告書。這份報告書將成為日本政府思考具體排放入海時期的判斷依據。中國駐日大使吳江浩今天在大使館舉行記者會,談到有關「核廢水」排放入海的IAEA最終報告書時質疑,「報告書無法說明日本要排放入海的正當性與合法性」,再度要求日方放棄排放入海。岸田今天在自民黨黨務主管會議上表示,有關「核廢水」排放入海,日本政府將竭盡全力確保安全並做好相關對策,「對地方及國際社會詳細說明及資訊宣傳」。就在岸田與葛羅西會面前,林芳正今天中午先跟葛羅西在東京會談。林芳正在會後記者會強調,「有關處理水排放入海的安全性,會持續基於科學根據,以透明方式對國際社會進行詳細說明」。林芳正也再度對IAEA「中立且專業的作為」表達感謝之意。葛羅西同場合表示,東京電力公司福島第一核電廠面臨重大局面,今天下午能提出IAEA花超過兩年時間對有關「核廢水」進行綜合評價的報告書,「我深感榮幸」。日本政府2021年做出將「核廢水」排放入海的政策方針,IAEA過去這段時間也在確認客觀安全性的工作方面給予協助。由於IAEA至今表達出從科學角度來看沒有問題的看法,預料今天這份報告書也將是這樣的內容。葛羅西預計7月5日造訪福島第一核電廠,7月7日以後將轉往韓國、紐西蘭及庫克群島(CookIslands)訪問。目前除了中國、韓國及太平洋島國等反對「核廢水」入海外,日本內部也有全國漁業協同組合(類似漁業合作社)聯合會持續表示反對,主要是擔憂會對當地漁業帶來「風評被害」(指受某事影響而遭受外界負面觀感)。跟自民黨聯合執政的公明黨代表(黨主席)山口那津男也說,有關排放入海「最好避開海水浴場開放的時期」。(譯者:黃名璽/核稿:劉文瑜)
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